Medias de Compresión TheraMove: bienestar, prevención y rendimiento en cada paso
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En TheraMove creemos que el movimiento es salud, y que cuidar nuestras piernas es clave para mantenernos activos. Las medias de compresión son una herramienta fundamental tanto para mejorar la circulación como para prevenir molestias y afecciones venosas, especialmente en quienes pasan muchas horas de pie, sentados o entrenan con frecuencia.
¿Cómo funcionan?
Las medias de compresión TheraMove aplican una presión gradual que comienza en el tobillo y disminuye hacia la parte superior de la pierna. Este diseño favorece el retorno venoso, reduce la hinchazón y ayuda a que la sangre fluya correctamente hacia el corazón.
💪 Principales beneficios
Previenen varices y arañas vasculares, mejorando la salud de tus piernas.
Disminuyen el cansancio y la hinchazón, ideales para largas jornadas laborales o viajes.
Favorecen la recuperación muscular después del ejercicio.
Mejoran el rendimiento deportivo, reduciendo la fatiga y acelerando la recuperación.
Ayudan en tratamientos médicos como insuficiencia venosa, linfedema o trombosis venosa profunda (bajo supervisión médica).
🩵 Tipos de compresión
Ligera (15–20 mmHg): perfecta para uso diario o viajes largos.
Moderada (20–30 mmHg): recomendada para personas con varices leves o molestias circulatorias.
Alta (30–40 mmHg): indicada para tratamientos médicos más específicos.
🌿 Consejos de uso
Ponte tus medias por la mañana, cuando las piernas están menos hinchadas.
Evita pliegues para mantener una compresión uniforme.
Lávalas con jabón suave y sécalas al aire para conservar su elasticidad.
Cámbialas cada 3 a 6 meses para asegurar su eficacia.
¿Quién NO debe usar medias de compresión?
Las medias también tienen contraindicaciones: no deben utilizarlas personas con úlceras agudas, dermatitis, eczemas extensos, arteriopatías graves, isquemia o trombosis profundas.
Hasta aquí el post de esta semana. Recuerda que en TheraMove puedes encontrar asesoría y productos diseñados para tu bienestar, siempre priorizando la calidad, la comodidad y la salud de tus piernas.